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女孩脚下爬行动物全集(六-最终章)(27)


美女的洗脚水是世间最好喝的饮料,而且还非常有营养。美女的洗脚水是一种甜甜的香味,饮之口感极佳。而且,美女洗脚水中内含的清凉之气可以起到清热去火,滋润肝脾的作用。如果你容易上火的话,就多喝美女的洗脚水吧。科学方法是每天喝一升美女洗脚水。可以分开几个时间段喝,每次少喝点,分多次喝。如果想过瘾,就大口大口地喝美女的洗脚水。
5、跪在美女脚下磕头有助于锻炼颈部、腰部和手臂肌肉
跪在美女脚下磕头时,颈部、腰部和手臂肌肉都得到有效锻炼。首先,在给美女磕头时,头时上时下,颈部得到极大锻炼。然后,在给美女磕头时,身子也是时起时伏,腰部肌肉也得到锻炼。还有,在给美女磕头时,手臂一直支撑着上半身,所以手臂的肌肉也得到锻炼。科学的方法是每天给美女磕100个头。
6、被美女骑在胯下爬行能够锻炼大片肌肉
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被美女骑在胯下爬行时,肩部肌肉、背部肌肉、腰部肌肉、胸部肌肉、腹部肌肉、双臂和双腿肌肉都可以得到锻炼。因为美女骑在你身上令你爬行时,你是在负重前进。既要驼住美女,又要向前爬行,所以,以上这些地方的肌肉都要发挥作用。科学的方法是每天被美女骑在胯下爬行半小时,而且要分为三次,每次爬行十分钟,中间间隔五分钟。此外,钻美女的胯也可以使双臂和双腿得到锻炼,此外,也增强了膝盖和手掌的坚韧性。
7、被美女用狗绳牵着爬行和衔着美女的鞋爬行有利于促进血液循环
被美女用狗绳牵着爬行或衔着美女的鞋快速爬行时,人体内的血液循环加速。同时,对于膝盖和手掌也是一个锻炼。科学的方法是每天被美女用狗绳牵着爬行15分钟,衔着美女的鞋爬行15分钟。这个既可以一次完成,也可以分次完成,就看个人的状态了。
8、被美女踩在脚下有助于身体放松 nvwang.icu
许多人之所以喜欢美女踩着自己的背按摩,就是因为这样能够放松。其实,美女不仅仅踩背,美女还可以踩其他任何部位。不过人身上的部位有的结实,有的脆弱,所以在被美女踩踏时,有些部位美女可以双脚踩上去。有些部位则要一只脚踩踏,而且身体的重心还不能放在这只脚上。美女也可以坐着,这样双脚可以踩踏人身上的任何部位,因为这样重心就不在脚上了。脸被美女踩在脚下或者身子同时被多个美女踩在脚下,是最好的放松方式了。科学的方法是根据部位选择踩踏方式,每天被美女踩踏1小时。
9、被美女打耳光可以加快脸部血液循环,使人精神焕发
当美女打你的耳光时,你的脸部肌肉会有一个反作用力。美女打的越响,你脸部肌肉的反作用力就越大。那幺,这个作用力加上反作用力就刺激了脸部的血液循环,使你精神焕发。科学的方法是,每天被美女打100个耳光。美女打在你脸上的清脆耳光声比较悦耳,也有助于身心健康。
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